--- Payudara yang menarik dan cantik merupakan impian setiap wanita di dunia ini. Pelbagai cara dilakukan oleh wanita untuk mendapatkan bentuk payudara yang cantik. Kebiasaannya wanita mengunakan bentuk bra tertentu untuk mendapatkan bentuk payudara yang menarik.
Selain mengunakan bra, masih ada cara lain yang membolehkan bentuk payudara wanita kelihatan mantap.
- Kenakan bra yang sesuai dengan bentuk dan ukuran payudara.
--- Anda perlu memilih bra dengan ukuran dan bentuk yang sesuai. Jangan pula anda memilih bra yang terlalu ketat kerana ianya akan memperlambatkan aliran darah ke payudara. Pastikan juga bahawa bra yang anda pakai tidak terlalu besar. Selain itu, anda juga perlu memeriksa cup dan tali bra. Jika tali bra sudah kendur, anda perlu menegangkannya kembali atau beli sahaja yang baru.
- Kenakan sport bra
--- Ketika bersukan, anda perlu mengenakan sport bra agar payudara tetap kelihatan mantap dan pejal. Anda perlu mengenakan bra yang sesuai dipakai semasa bersukan.
- Urutan
--- Urutan dapat meningkatkan ukuran dan menegangkan payudara anda. Anda boleh menyapukan krim pelembap dan mengurutnya sebentar agar bentuk payudara tetap terjaga.
- Underwire bra
--- Anda juga boleh mengenakan underwire bra untuk mengangkat dan menjadikan payudara kelihatan lebih menonjol. Besi berbentuk melengkung di bahagian bawah bra membantu mengangkat dan menjaga bentuk payudara. Namun, jangan memakai underwire bra apabila hendak tidur.
- Senaman
--- Push up adalah salah satu senaman yang dapat meningkatkan ukuran dan menegangkan payudara. Latihan ini juga bermanfaat membentuk otot-otot dada.
--- Payudara itu ada aura yang hebat. Setiap wanita mahukan payudara yang mekar dan segar. Itu pasti, sangat pasti! Bagaimana untuk memperolehi payudara yang montok dan anjal? Klik sini